Tijdens Haptotherapie leer je luisteren naar jouw gevoel, naar wat jouw lichaam je te vertellen heeft, je leert je gevoelens serieus te nemen en er gebruik van te maken.
Het natuurlijke vermogen om te voelen en te weten wat goed voor jou is wordt hersteld. Daardoor kun je beter keuzes maken die passen bij wat jij wilt. Het maakt je evenwichtiger en zorgt ervoor dat je beter jezelf kunt zijn en steviger in je schoenen staat ten opzichte van anderen.